Le Blog de la Villa Kerasy Hotel Spa à Vannes

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Cure ayurvédique en Bretagne

Chaque jour, nous sommes confrontés à des situations qui peuvent augmenter notre niveau de stress. Des relations tendues au travail, des inquiétudes quant aux enfants et conjoint. D’innombrables événements sont source de déséquilibre.

Nous savons qu’un stress prolongé peut détériorer notre santé, provoquer des troubles du sommeil, une surcharge pondérale et des problèmes digestifs. C’est le moment de détoxifier le corps et l’esprit – ou de retrouver sa sérénité et plénitude grâce à l’Ayurvéda

Pourquoi avons-nous créé la cure ?

L’idée de la cure ayurvédique à la Villa Kerasy est née des attentes de nos clients :

  1. rechercher une démarche holistique au delà d’un soin ponctuel,
  2. renforcer l’efficacité des soins par la répétition, une tradition ayurvédique en Inde,
  3. apporter une dimension plus personnelle et plus cocooning que la thalassothérapie,
  4. créer un pont entre l’Inde et l’Europe par le confort de la maison et la qualité des soins
  5. partager nos expériences de cures en Inde.

Comment ?

Le but d’une cure ayurvédique est d‘amener son Dosha dominant en équilibre avec un effet durable sur le moyen terme. Les thérapies à base d’huile aux extraits de plantes, de ghee, de riz, de farine de pois chiches purifient, dissipent les blocages, détendent, renforcent l’organisme. Ces soins, dont l’action est intensifiée par des petits déjeuners de cuisine ayurvédique (choix des aliments et des épices bio selon votre dosha) et des huiles ayurvédiques, ont pour objectif de régénérer et revitaliser les organes et les tissus. Un organisme sain est la condition préalable à la beauté intérieure et extérieure ainsi que le bien-être physique et psychique.

Pour qui ?

La cure s’adresse à ceux qui ont envie de prendre soin d’eux quelque soit leur âge ou leur sexe. Les soins sont définis individuellement et dépendent de votre constitution ayurvédique.

Quelle période de l’année ?

Une cure est particulièrement bénéfique à chaque fois qu’a lieu une transition : que ce soit entre les saisons, dans la vie affective ou professionnelle ou encore entre les différentes étapes de la vie.

Quel programme ?

Nous vous proposons deux cures au choix :

  1. la cure DE-TOX pour détoxifier le corps et l’esprit
  2. la cure DE-STRESS pour retrouver sa sérénité et plénitude.

Une cure à la Villa Kerasy se déroule sous le signe de l’harmonie, l’équilibre du corps et de l’esprit. Tout est sur-mesure selon votre dosha dominant. Rien n’est imposé, rien n’est défendu.

Les soins sont programmés par demie journée. Le reste du temps est consacré, selon vos envies, au repos ou à l’exploration des sites naturels et du patrimoine du Golfe du Morbihan. Pour ceux qui désire une prise en charge totale, nous proposons des cours particuliers de yoga ayurvédique ou de méditation en pleine conscience.

Pour une démarche holistique complète notre room-service de cuisine ayurvédique saine et équilibrée comblera vos papilles. Vous repartirez avec des recettes faciles pour continuer votre régime à la maison.

Les bienfaits de la cure ayurvéda

La cure DE-TOX a pour effet d’optimiser vos ressources intérieures en détoxifiant le corps et l’esprit. La cure aide à l’élimination des toxines accumulées dans le corps. Elle permet une régénération des cellules, et améliore la circulation du sang et des énergies.

La cure DE-STRESS contribue à lutter contre les effets du temps et permet un ressourcement total. La cure favorise de manière naturelle le bien-être afin de rester en bonne santé. Elle permet un « lâcher prise » total afin d’évacuer le stress.

Forfait à partir de 1 189€/personne*

  • 6 nuits en chambre double Deluxe jardin
  • 6 petits déjeuners ayurvédiques
  • 1 consultation ayurvédique
  • 6 diners de cuisine ayurvédique en room service
  • 9 heures de soins personnalisés (1h30 x 6 jours)
  • offert : 4 heures de location de vélo
  • options : repas ayurvédiques complémentaires, yoga, méditation pleine conscience.

*base chambre double, 2 personnes

Recevoir le programme détaillé >
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