Le Blog de la Villa Kerasy Hotel Spa à Vannes

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Cure Ayurvéda De-Stress

C’est LA cure anti stress pour regonfler les batteries et retrouver une forme olympique !

Retrouver sérénité et plénitude

Comment favoriser de manière naturelle le bien-être afin de rester en bonne santé ? La cure DE-STRESS contribue à lutter contre les effets du temps et permet un ressourcement total de l’être. Elle permet un « lâcher prise » total afin d’évacuer le stress.

Pour qui ?

Elle s’adresse aux personnes qui ont envie de prendre soin d’elles quelque soit l’âge ou le sexe. Les soins sont définis individuellement et dépendent de la constitution ayurvédique de chaque curiste.

Quand ?

Elle est conseillée en période de situation affective (mariage, naissance, rupture, deuil…) de situation professionnelle (nouveau travail, nouveau poste, évolution…).

Tout commence par la consultation ayurvédique

Elle permet de déterminer votre constitution de nature, celle que vous avez depuis votre naissance (PRAKRITI), ainsi que votre constitution du moment (VIKRITI). Bien que votre PRAKRITI soit défini à vie, votre VIKRITI peut varier selon la façon dont vous interagissez avec votre environnement (stress, choix diététique, changement de situation, changements de saison…). Après avoir déterminé votre dosha dominant, un parcours de soins personnalisé est défini.

Une semaine rien que pour vous !

Votre séjour se déroule du lundi après-midi au dimanche midi. Les soins sont programmés le matin ou l’après midi. Les soins énumérés dans les programmes ne sont pas imposés et peuvent varier d’un individu à l’autre pour répondre à votre constitution ayurvédique du moment.

Le reste de la journée peut être consacré au repos, au yoga ou aux excursions touristiques selon vos envies. Des vélos sont mis gracieusement à votre disposition pour explorer les sentiers du golfe du Morbihan. Un repas de cuisine ayurvédique est inclus dans votre forfait, chaque midi ou soir à votre convenance.

Le forfait tout compris

A partir de 1189€/personne en chambre double

  • 6 nuits en chambre Deluxe 25 m2 côté jardin
  • 1 consultation ayurvédique
  • cure de 9h30 de soins sur-mesure en suite spa privative
  • 6 petits déjeuners ayurvédiques
  • 6 repas de cuisine ayurvédique en room service,
  • 1 entrée au musée des Beaux Arts de Vannes
  • 1 portfolio randonnées Tour du Golfe
  • 4 heures de location de vélo offerte
    • option yoga/méditation en cours particulier, 1 heure solo : 60€, duo : 89€, cours collectif 20€/pers.
    • option chambre individuelle : +19€/jour

Quel programme ?

Ceci est un exemple de programme. Les soins énumérés ne sont pas imposés et peuvent varier d’un individu à l’autre pour répondre à votre constitution ayurvédique du moment.

  • 1 Rituel du pied en guise de bienvenue
  • 1 Gommage du corps (raffermissant au Gotu Kola, apaisant réparateur au Neem ou hydratant intense aux Oméga 3)
  • 1 Enveloppement corps hydratation intense aux Oméga 3
  • 3 Massages Abhyanga (massage du corps selon la constitution ayurvédique)
  • 1 Lipindsweda (massage énergisant du corps avec des pochons de riz bio au lait)
  • 1 soin Mains sublimes Sundari (un gommage, un massage et la pose d’un masque)
  • 1 soin Beauté des pieds Sundari (un gommage, un massage et la pose d’un masque)
  • 1 Shirodhara (huile chaude versée sur le front avant un massage du cuir chevelu)
  • 1 Kansu (massage des pieds avec du ghee et le bol Kansu aux 5 alliages)
  • 1 soin du visage (selon le type de peau)
  • Hammam avec douche expérience
  • Relaxation sur lit de repos chauffant
  • Tisanerie ayurvédique à volonté.

Témoignages

Nous avons été très satisfait de notre cure. Accueil convivial et ambiance très chaleureuse . Nous y reviendrons avec beaucoup de plaisir. Merci à tous pour votre gentillesse. Luc et Mathilde, Lausanne, Suisse

INFORMATION par téléphone au +33(0)2 97 683 683 ou info@villakerasy.com

Nous pouvons en parler ensemble si vous souhaitez plus d’informations sur cette cure et voir laquelle est la plus adapté à vos besoins.