Le Blog de la Villa Kerasy Hotel Spa à Vannes

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Ma collection d’épices

Nos voyages nous permettent de découvrir des paysages, de rencontrer des gens et de pousser les portes des cuisines. C’est l’occasion de participer à l’élaboration de délicieuses recettes familiales. Aujourd’hui, j’aimerais attirer votre attention sur l’origine des épices. En Europe, elles sont parfois de qualité inégale. Heureusement, certains lieux nous fournissent des merveilles. Partageons ces bons tuyaux.

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Conférence Digital Détox, le 8 octobre à Vannes

Les français passent en moyenne par jour 134 minutes devant la TV, 83 minutes fixés sur un ordinateur, 34 minutes sur une tablette. En guise d’alerte, une nouvelle tendance se dessine : comment parvenir à se déconnecter de tous ces appareils ? Le 8 octobre nous vous invitons à la Conférence « Digital Détox« .

Qu’est ce que la Digital Détox ?

La Digital Detox ou détox numérique est un phénomène récent apparu à partir de 2010 et qui coïncide avec la montée en puissance de la connectivité mobile et des réseaux sociaux. La Digital Detox est le besoin physique et mental de décrocher partiellement et fortement pendant un certain temps.

Ressentez-vous le besoin de vous déconnecter ?

L’envie de Digital Detox s’impose-t-elle comme une nécessité absolue de tout déconnecter, ou plutôt de l’utiliser avec sagesse ? Privilégiez-vous la qualité de la relation à soi et envers les autres plutôt que la quantité d’information ? Venez tester et débattre de votre relation au numérique. Des témoins vous présenteront leurs points de vue et leur solutions. Ils vous exposeront leurs « outils » de gestion de leur connectivité personnelle. Autant de sujets que traitera Marie-Christine Delahaye, lors de la conférence.

Marie-Christine Delahaye, fondatrice de Relaxocéane

Elle est spécialisée en Digital Detox et en séjours en zone « wefree ». Elle anime des programmes de méditation pleine conscience & d’intelligence émotionnelle selon le protocole de Search Inside Yourself développé aux USA dans les entreprises comme Google. Inédit en Bretagne !

Marie-Christine a créé Relaxocéance, une entreprise de services de bien-être destinée aux particuliers et aux entreprises. Elle est spécialiste en formation Digital Detox dans le Golfe du Morbihan. Les programmes sont proposés en extérieur de Pâques à Septembre, d’une durée de 1 à 4 jours, dans des lieux propices à la détente et au grand air, en « zone wefree ».  Voir le programme du dernier stage en extérieur de la saison. Le reste de l’année les formations ont lieu en intérieur. www.zonewefree.fr

Une conférence gratuite

  • Quand ? Le jeudi 8 octobre 2015 de 18h00 à 19h15
  • Où? Villa Kerasy Hotel Spa, 20 avenue Favrel et Lincy 56000 Vannes

Inscription obligatoire

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18 sites incontournables en Bretagne

Délimitée par la mer et définie par son caractère traditionnel, la Bretagne est une région magnifique du Nord-Ouest de la France. Des villages de pêcheurs pittoresques sont nichés dans les baies le long du littoral de l’Atlantique, alors que la campagne verdoyante est parsemée de villages authentiques et des châteaux médiévaux de conte de fées.

Vannes, une base idéale pour explorer la Bretagne Sud

Côté terre ou côté mer, Vannes concentre à proximité immédiate de riches sites incontournables et variés. Même sans voiture vous pouvez découvrir certains lieux extraordinaires à pied, à vélo, en bateau, ou en train (le tire-bouchon). Le plus dur sera peut-être de choisir…

 

En savoir plus : http://www.villakerasy.com/sites-incontournables-en-bretagne/