Villa Kerasy, hotel spa ayurvéda à Vannes

Ayurvéda en sanskrit « science de la longévité de la vie »
En Occident, le regain d'intérêt pour les médecines alternatives et pour les philosophies orientales a amené à la redécouverte de l'Ayurveda. C'est un art de vivre qui remonte à l'écriture des Védas vers 1800 av. J.C. et qui comporte plusieurs aspects thérapeutique, diététique, holistique et spirituel.

Doshas

Selon l'Ayurveda, l'état de bien-être et la plénitude physique sont atteints lorsque l'esprit, le corps, les sens et les émotions sont dans un état de parfait équilibre. Les éléments universels fondamentaux que sont l’air, l’espace, l’eau, le feu et la terre se combinent pour créer les trois forces gouvernantes (ou constitutions) connues sous le nom de Doshas : Vata (éther et air), Pitta (feu) et Kapha (eau et terre). Chaque individu possède en lui ces trois forces avec une dominance pour l’une d’entre elle. Le but de l'Ayurveda est d'amener son Dosha dominant en équilibre.

Chaque dosha est associé à différents systèmes physiologique, métabolique,... :

Vata (éther/air) représente l’énergie vitale, les mouvements physiques et physiologiques, le tonus et la motricité.
Pitta (eau/feu) intervient dans le métabolisme et représente l’assimilation et l’intelligence.
Kapha (eau/terre) est la fonction de régulation du corps.

Test Dosha

Votre constitution

D'un point de vue ayurvédique, la première étape d'un traitement consiste à identifier la constitution naturelle d'une personne selon le dosha prédominant : Vata, Pitta ou Kapha. Le dosha prédominant, à son tour, reflète les énergies et les qualités principales de cette personne, ainsi que sa tendance à rester en bonne santé.

Votre parcours de soins

À votre arrivée, nous déterminons votre dosha dominant et vous proposons un programme personnalisé de soins (de 1h30 à 6 jours) : Soins Signature Kerasy,
Soins du corps Sundari, Soins du visage Sundari, Mini cure Ayurvéda.